Содержание
Нутелла — это популярная шоколадная паста, которая продается в большом количестве в разных странах мира. Лакомство включают в состав мороженого, коктейлей и напитков, либо подают в качестве десерта во время приема гостей. Особые вкусовые свойства продукта обусловлены наличием фундука.
Что такое Нутелла на самом деле
Перед покупкой упаковки с пастой многие люди интересуются, из чего сделана сама нутелла (состав продукта зависит от разновидности), и как она может выглядеть с разными пропорциями ингредиентов.
Подслащенное лакомство выпускается в Италии компанией Ferrero, которая входит в список крупнейших поставщиков шоколадной продукции. Ореховая паста подходит для употребления как самостоятельный десерт или спред. Кондитеры, придумавшие продукт, рекомендуют использовать его в качестве энергетического варианта завтрака.
Однако перед этим стоит изучить состав Nutella, калорийность, пользу и вред.
Состав
Существующие виды шоколадной пасты Нутелла зависят от ингредиентов и их пропорций.
Классический вариант состоит из:
- Сахара. Его получают из свеклы или тростника. Количество этого вещества в составе достигает 57%, что является ответом на вопрос: полезна или нет сладкая паста.
- Пальмового масла. Добавка влияет на сливочную консистенцию и простоту распределения.
- Фундука. В 1 банке может находиться до 50 орехов.
- Какао-порошок. Ингредиент отвечает за характерный шоколадный вкус.
- Обезжиренное сухое молоко. Продукт позволяет продлить срок годности пасты.
- Соевый лецитин. Использование эмульгатора помогает «скреплять» ингредиенты и сохранять однородность массы. Пищевая добавка состоит из соевых бобов и других компонентов.
Витамины
Лакомство содержит много полезных витаминов и микроэлементов, в том числе кальций и железо. Однако их концентрация в Нутелле минимальная, поэтому особая польза для организма от регулярного употребления не замечается.
Присутствующий в составе фундук обогащен такими ценными веществами:- Ретинолом. Улучшает остроту зрения.
- Витаминами из группы В, которые нормализуют деятельность нервной системы.
- Витамином С, укрепляющим иммунную систему.
- Клетчаткой. Снижает уровень холестерина в крови.
Сколько сахара
На этикетке пасты указывается, что она является высококалорийным продуктом. В 100 г десерта содержится около 54 г сахара. Из-за присутствующих в Нутелле калорий ее не разрешают употреблять при наличии сахарного диабета, симптомов ожирения и других проблем со здоровьем, при которых запрещен сахар.
Калорийность
Вокруг энергетической ценности десерта ведутся неоднозначные дискуссии. Одни считают, что Нутелла (калорийность — 200 ккал на 37 г) — полезный продукт, поэтому даже повышенная питательность не оказывает негативного влияния на организм. А другие утверждают, что она провоцирует набор избыточной массы и вредит здоровью.
КБЖУ в порции лакомства весом 37 г достигает 2, 12 и 21 г, соответственно.
Польза и вред продукта для организма
Ореховый десерт Нутелла, польза и вред которого до сих пор вызывают споры, может оказывать и положительное, и отрицательное воздействие на организм.
- Кукурузный сироп.
- Красящие добавки.
- Гидрогенизированные масла.
Поэтому ореховую пасту Нутелла, калорийность которой составляет 541 ккал на 100 г, принято считать полезным лакомством. При этом она не может полностью заменить ореховое масло, которое более полезно и питательно.
Для женщин
В десерте содержатся различные углеводы. При дозированном употреблении сладости можно сохранять нормальный процент жировой ткани, генерирующей выработку эстрогенов. Половые гормоны женского организма влияют на функциональность всех систем и органов.
Беременным и при грудном вскармливании
Во время вынашивания плода или лактации в женском организме происходят физиологические изменения на гормональном уровне. Специалисты не запрещают беременной есть Нутеллу. Однако не стоит допускать злоупотребления десертом. При переизбытке сахара и жиров не исключено развитие сахарного диабета.
При лактации следует осторожнее относиться к планированию ежедневного меню. Каждый продукт, который употребляет мама грудничка, влияет на состав молока. Орехи считаются аллергеном, поэтому могут провоцировать негативные реакции у детей.
Для мужчин
Многие представители сильного пола употребляют пасту как средство перекуса или вкусное дополнение к завтраку с творогом. С помощью продукта можно быстро насытиться и запастись силами перед тяжелым трудовым днем. Однако организм должен получать медленные углеводы, которые отвечают за стабильную работу всех систем.
Нутелла причиняет вред при злоупотреблении и провоцирует ожирение.
Для детей
Нормальное развитие мозга невозможно без сахара. В составе Нутеллы это вещество представлено в большом количестве. Но чтобы продукт положительно воздействовал на детский организм, нельзя употреблять больше 2 ст. л. в сутки.
Вкусы и виды Нутеллы
Популярная паста, созданная по классическому рецепту основателя, обладает сладким ореховым вкусом. Также она имеет кремовую консистенцию и легко распределяется по поверхности хлеба или тостов. С момента выпуска создателем первой упаковки в 1964 г. ее рецепт остается неизменным.
Сравнительно недавно производитель выпустил десерт с хрустящими палочками в комплекте. Кроме того, есть палочки, внутри которых содержится шоколадная паста. Такие сладости продаются в упаковках из бумаги с этикеткой: «B-ready», что значит: «Будь готов». При этом кондитеры компании регулярно придумывают и внедряют новые рецепты.
История Nutella
Интересуясь, кто придумал Нутеллу, следует прочитать биографию Пьетро Ферреро. Кондитер еще в 1946 г. презентовал первую партию пасты, которая была названа Pasta Gianduja. Ему удалось приготовить ее по особой рецептуре, которая держится в строгом секрете. Регистрация бренда Nutella состоялась только в 1964 г.
Как хранить Нутеллу
Паста выпускается в стеклянных емкостях, которые нужно герметично и плотно закрывать. Лучше держать продукт в холодильнике. По истечении срока хранения употреблять его запрещено.
Интересные факты про Нутеллу: об этом вы еще не знали
Мало кто знает, как 1 секретная добавка стала причиной популярности продукта. В ее качестве использовалось растительное масло, которое позволило получить характерную кремовую консистенцию.
Основатель Нутеллы был богатейшим человеком в Италии, т.к. в 2015 г. его состояние оценивалось в 26 млрд долларов.
Называть пасту шоколадным кремом нельзя, поскольку в продукте отсутствует высокая концентрация какао.
Еще один интересный факт — для производства фирма использует около ¼ мирового объема фундука.